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Les différents types de massages bien-être

Le massage californien est le plus récent d’Europe et d’Amérique du Nord tandis que le massage ayurvédique est pratiqué depuis des millénaires.

Chaque massage bien-être est issu de différentes philosophies et se différencie selon sa technique: onctions, pressions, pétrissages, vibrations, étirements, palper rouler, frictions, percussions, bercements, …

Tous les types de massages partagent des principes et des méthodes ayant pour objectif de favoriser :
la détente musculaire et nerveuse,
~  la diminution du stress ainsi qu’un meilleur sommeil,
~  l’élimination des toxines que le mouvement de la lymphe met en circulation, c’est pourquoi il est conseillé de boire beaucoup d’eau après un massage-bien-être,
~  la digestion et l’assimilation  des aliments,
~  une meilleure perception du schéma corporel,
~  des prises de conscience et se libérer de ses émotions…

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Il faut distinguer le Massage-bien-être ou Onction aromatique ou Modelage corporel du Massage médical ou thérapeutique pratiqué par les masseurs-kinésithérapeutes sur prescription médicale. Aucune connotation sexuelle.

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