Promotion fête des mères 2019

Du 17 mai au 30 mai pour la fête des mères,

je fais une promotion  sur les massages (50€  55€), les massages sonores (50€  55€ et 80€ en duo 90€) et la réflexologie plantaire (45€  50€) et le soin énergétique et vibratoire (65€ 75€).

Grand moment rien qu’à soi, de détente et de bien-être  que vous pouvez également vous offrir!

Pour acheter un bon cadeau ou prendre un rendez-vous, laissez moi un message téléphonique ou un mail. Les bons cadeaux sont valables 6 mois.

Exemple de bon cadeau:

Massage-sonore

Share Button

Promotions de Noël, Offre spéciale sur les massages pour les fêtes de fin d’année

A l’occasion des fêtes de Noël, je fais des promotions  sur :

La promotion est valable du 19 novembre au 21 décembre 2018 inclus.

Faites vous plaisir en vous offrant un soin.
Pour vos proches, achetez un bon cadeau pour Noël (valable 6 mois)

Pour acheter un bon cadeau ou prendre un rendez-vous, laissez moi un message téléphonique ou un mail.

Share Button

Stage jeûne, randonnée et yoga

Inscrivez pour les prochaines dates les:

15-16-17 mars 2019

29-30-31 mars 2019

19-20-21 avril 2019

10-11-12 mai 2019

31 mai 01-02 juin 2019

20-21-22 septembre 2019

11-12-13 octobre 2019

affiche jeune

« Un jeûne est aux organes du corps ce qu’une nuit de repos complet est

au travailleur fatigué » Dr Herbert M. Shelton

Le jeûne a toujours fait partie de la vie de l’homme depuis ses origines.

Le jeûne s’est d’abord imposé à nos ancêtres par l’alternance de périodes d’abondance de nourriture avec des périodes de disette. Le jeûne a aussi été institué dans la plupart des religions pour favoriser la purification spirituelle, que ce soit chez les chrétiens, les protestants, les orthodoxes, les juifs, les musulmans, les hindouistes…

Quant aux animaux, lorsqu’ils sont malades ou blessés, ils ne mangent pas ou alors très peu afin que toute leur énergie soit disponible pour le processus d’auto-guérison. Le jeûne thérapeutique

Bien que le jeûne ne fasse plus partie de l’arsenal thérapeutique de la médecine, plusieurs études montrent ses bienfaits, pour la prise en charge de plusieurs maladies chroniques et des cancers (en complément des traitements médicaux).

En mars 2012, la chaîne ARTE diffusa un reportage intitulé « Le jeûne, une nouvelle thérapie » qui connut une telle audience qu’il fut rediffusé en septembre 2013 et en mars 2015. Le réalisateur, Thierry de Lestrade, publia un livre, du même nom.

En Allemagne la clinique Buchinger est un lieu spécialisé pour le jeûne thérapeutique. Elle a développé sa propre méthode, à base d’eau, tisanes, jus de fruits, bouillons de légumes. D’autres pratiquent le jeûne hydrique (eau uniquement).

 Les bienfaits du jeûne

« Un moment pour libérer son corps des tâches digestives, pour qu’il puise dans ses réserves et se nettoie » Gilbert Bölling

Sur le plan physiologique, le jeûne met le corps au repos, annule les efforts digestifs. La digestion mobilise au minimum 30% de notre énergie générale lorsque notre repas est équilibré (c’est à dire sans frites mayonnaise et moelleux au chocolat à la fin du repas…). L’organisme économise ainsi une grande quantité d’énergie et peut alors la consacrer à ses fonctions de purification, d’élimination, de filtrage et de réparation. A la maison, nous n’attendons pas que les poubelles débordent de déchets nauséabonds pour les vider et faire régulièrement le ménage! Il en est de même avec le jeûne et ce qui se passe dans notre corps

Pendant le jeûne l’organisme travaille uniquement à se décrasser en profondeur, à éliminer les déchets qui viennent principalement de notre environnement (alimentation, pesticides, engrais, médicaments…) Le corps entre ainsi dans un processus de guérison naturelle. Le jeûne a une action préventive et curative sur de nombreuses maladies liées à un état de surcharge de l’organisme. Cela donne un regain de vitalité et un renouveau physique.

Au niveau psychique, le jeûne apporte une grande clarté mentale qui aide à faire le point sur sa vie et à prendre d’importantes décisions.

Au niveau spirituel, les différentes traditions religieuses considèrent que le jeûne aide l’homme à s’intérioriser davantage, pour revenir à l’essentiel. Pendant le jeûne, on observe une plus grande disposition à contempler la beauté, à prier ou à méditer. Le jeûne est un moment privilégié pour être en reconnexion avec la nature, avec SA nature !

 Comment faire un grand nettoyage (jeûne) à notre niveau ?

C’est assez simple. La première chose est d’en voir l’intérêt, d’en avoir envie et d’en définir la durée. Une fois la décision prise, la suite se met en place assez naturellement avec un peu d’aide pour les premières fois !

Pour commencer, se programmer quelques jours ou une semaine de vacances dans une période allant du printemps à l’automne et se choisir un bel endroit de préférence dans la nature, loin des pollutions urbaines. Pour vivre au mieux ces vacances, il est nécessaire de les préparer, c’est-à-dire de suivre une alimentation hypotoxique (suppression progressive des excitants, laitages, produits carnés) et dégressive avant le jour J.

Durant le jeûne, il est fortement conseillé de faire une activité physique douce telle que la marche pour favoriser la détoxination. Ne pas oublier que ce sont des vacances alors les maitres mots sont ‘douceur ’et ‘plaisir’. Se prévoir un environnement calme, des lectures qui nourrissent, des massages, de la réflexologie plantaire, du yoga, du qi gong, des hammams ou saunas, de la musique apaisante…

 

Si vous le souhaitez, Pascal et moi vous proposons d’accompagner vos premiers pas (3 jours) dans la découverte de cette pratique qui ressourcera tous les plans de votre être: physique, psychologique et spirituel.

Merci de me contacter avant d’envoyer le bulletin d’inscription

cliquez pour télécharger le formulaire d’inscription,

 

Share Button

Les massages sonores dans le pays malouin

Merci au pays Malouin pour cet article sur les massages sonores

Voila un an et demi déjà, qu’avec Pascal Robert, Lydie Brégeot-Robert proposent à l’issue de stages, le vendredi environ toutes les six semaines, de la relaxation sonore. Mais le massage sonore n’a rien à voir : « J’en ai reçu un, une fois, curieuse en tant que naturopathe de toujours rechercher de nouveaux outils pour rester en bonne santé avec des moyens naturels : j’ai tout de suite su que c’est ce que je voulais », raconte-t-elle.

Utilisés par les moines tibétains

Ainsi, elle pratique le massage sonore depuis un an au 68 bd de Rochebonne…   Lire la suite sur le site

 

Share Button

Journée portes ouvertes samedi 28 janvier.

J’aurai grand plaisir à vous accueillir dans mon cabinet et répondre à vous questions concernant la naturopathie, les massages bien-être aux huiles essentielles bio, les massages sonores (bols tibétains et diapasons) ainsi que la réflexologie plantaire  

samedi 28 janvier de 10h00 à 18h00.

Toute la journée vous pourrez déposer un bulletin pour participer au tirage au sort prévu à 18h00.

UN MASSAGE SONORE A GAGNER

 

portesnouvel

Share Button

Jeu concours, gagnez un massage sonore

Merci à tous pour votre participation au jeu, les heureux gagnants sont:

Caroline P de la VILLE ES NONAIS

Marie-Pierre C de ROZ-LANDRIEUX

Erika D de SAINT MALO

Nicole B de SAINT MALO

Lucette D de SAINT MALO

Je serai très heureuse de vous faire découvrir le massage sonore.

Les questions du concours sont faciles, toutes les réponses sont sur mon site: consultez les indices!
Partagez et vous aurez 3 fois plus de chances d’être tiré au sort.
Bonne chance et à bientôt.

Share Button

La cure de sève de bouleau fraîche

La légendaire cure de printemps avec la sève de bouleau fraîche

bouleau

L’utilisation de la sève de bouleau fraîche ne date pas d’hier. Au moyen-âge, Sainte Hildegarde et le Dr Leclerc observaient déjà ses actions de drainage sur l’organisme. Le bouleau est un arbre qui cherche la lumière, c’est pourquoi il était appelé « l’arbre de la sagesse ».

En France, le bouleau le plus commun est le betula alba. Sa sève est le liquide qui circule dans toutes les parties de l’arbre et dont les fonctions nourricières s’apparentent au sang pour l’humain. Il ne faut pas confondre la sève et le jus de bouleau (qui provient d’une extraction aqueuse de feuilles séchées).
Au printemps, il en produit entre 200 et 600 litres par jour pendant environ 1 mois.

Lorsqu’elle est fraîche, la sève est un liquide, transparent, très légèrement sucré.
Elle doit impérativement être fraîche, sans conservateur, sans pasteurisation, sans additifs chimiques, sans filtration ou purification pour conserver toutes ses propriétés.

Prise en cure dsèvee printemps, elle est idéale pour éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver et recharger l’organisme en éléments essentiels. Cela en fait un vrai « élixir de printemps » ou « eau de jouvence ».
La sève fraîche libère du salicylate, substance proche de l’aspirine, connue pour ses propriétés analgésiques, anti- inflammatoires et diurétiques.
Et comme le montrent de nombreuses études, elle a à la fois une action drainante et reminéralisante.

Action drainante : libération et élimination des toxines et autres déchets:
La sève de bouleau fraîche agit surtout sur le foie et les reins, deux des cinq principaux émonctoires (avec les poumons, les intestins et la peau). Elle permet ainsi un drainage profond de l’organisme et des liquides extracellulaires en :
– Augmentant la diurèse (élimination des urines) et donc éliminant les déchets organiques
– Améliorant les troubles urinaires (infection, cystite, calculs)
– Favorisant l’élimination de la cellulite et le désengorgement des tissus ce qui réduit les œdèmes.
– Diminuant la concentration de l’acide urique pour les terrains à goutte
– Epurant le foie par le drainage des toxines
– Diminuant le cholestérol
– Aidant à diminuer les affections rhumatismales et lithiases (calculs dans les reins et la vésicule biliaire) et les affections cutanées : eczéma, dartres, boutons, acné…

Action tonique, revitalisante et reminéralisante :
La sève de bouleau contient beaucoup de sels minéraux et d’oligo-éléments (potassium, calcium, magnésium, sodium, silicium, phosphore, …), ainsi que de nombreuses vitamines (A, E, D3, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 et K1), des enzymes, des acides aminés essentiels, des anti-oxydants,…
Ça lui permet de renforcer tout le système osthéo-articulaire (articulations, ligaments, cartilages) et de diminuer la fatigue.

Conseils d’utilisation :
Boire un verre de 150 ml le matin à jeun pendant 3 semaines (soit environ 3l pour une cure). Si vous récoltez votre propre sève de bouleau, profitez-en pour prendre un autre verre de 150ml en milieu d’après-midi.

Comment récolter la sève de bouleau?
bouteille-seveSi vous avez la chance d’avoir des bouleaux chez vous, vous pouvez la récolter très facilement :
Faire un trou de 4 centimètres de profondeur (diamètre 5 à 6 millimètres) à une hauteur variable de 50 cm (sève très riche en minéraux) à 1,50 m du sol (sève beaucoup plus drainante). Mettre une paille coudée ou un tuyau de qualité alimentaire dans le trou et récupérer la sève dans une bouteille dont vous aurez percé le bouchon.
Lorsque vous souhaitez arrêter, mettre une cheville afin d’obturer le trou.
Remercier le bouleau !!

Afin de conserver la sève, ajouter le jus d’un citron (ou 6 clous de girofle) par litre et demi  en limite la fermentation et garder les bouteilles au réfrigérateur.

Pour l’organisme qui a puisé dans ses réserves pendant tout l’hiver,
faire une cure de sève de bouleau, c’est faire une cure de jouvence !

Share Button

Pourquoi masser avec des huiles essentielles?

lavandeL’huile essentielle est une quintessence de la plante aromatique qui aide à plonger dans un monde de bien-être. Avec 150 kg de lavande on obtient environ 1l d’huile essentielle. Par contre pour les roses, il faut environ 3 à 5 tonnes de fleurs cueillies à la main pour obtenir 1l d’huile essentielle. Elle peut être utilisée aussi bien en massage qu’en diffusion atmosphérique (avec des diffuseurs) pour un plaisir combiné de tous les sens. Chaque huile essentielle a ses propres vertus et utilisations.

 

alambicLes massages aux huiles essentielles sont pratiqués depuis l’antiquité. Parce qu’ils allient les bienfaits des massages eux-mêmes aux bienfaits des huiles essentielles. Ils procurent, en fonction des huiles utilisées, détente et relaxation, tonicité, soulagement, protection immunitaire, stimulation, détoxination,… Combinés à leurs fragrances les huiles essentielles font découvrir une nouvelle source de plaisir et de bien-être. Les huiles essentielles soulagent de nombreux maux du corps mais également de l’âme. Toutes les formes de massages peuvent être combinées à l’usage des huiles essentielles.

 

goutte huileLes huiles essentielles ont une grande affinité pour la peau. Une fois appliquées, elles pénètrent très rapidement l’épiderme. La présence de sébum, de cholestérol et de triglycérides au niveau de l’épiderme facilite le passage des huiles essentielles, elles aussi liposolubles. Les molécules aromatiques vont alors accéder en quelques secondes aux nombreux capillaires qui irriguent l’hypoderme puis rejoindre la circulation sanguine vers les organes voisins et l’organisme entier. L’effet est souvent très rapide, surtout lorsque l’huile essentielle est posée à proximité ou directement sur la zone concernée. Seules quelques huiles peuvent être appliquées pures sur la peau, mais la majorité doivent être impérativement diluées.
huile mainL’utilisation d’huiles essentielles varie en fonction des besoins du massé. Le massage si l’on veut le réussir doit être adapté à la personne, à sa santé actuelle et à son état émotionnel. Parce que chaque personne est différente, je masse chaque personne de façon personnalisée. Afin d’être parfaitement en concordance avec la personne que je vais masser, je choisis toujours avec beaucoup d’attention et de précautions parmi une quarantaine d’huiles

Share Button